1月4日(水)
正月3ケ日に体重80.35kg、体脂肪率26.30%、血圧上146下90脈拍62と今期最悪数値を記録し・・・「正月だから仕方がない」と言っていたものの・・・(◎_◎)
しか〜し、今の私の体は、ロートルながら新陳代謝はダイエットに成功してからそのまま維持しているのでバッチリ!!、今日計測して見てみたら、あ〜〜〜らビックリ!!・・・
”嬉しい楽しいワイワイワイ!!”の体重77.55kg(標準値以下)、体脂肪率25.00%(冬ヴァージョン標準値)、プラス血圧上127下79脈拍60(年齢的標準値)と良すぎる程良い健康状態!!
このままコンディションを継続させていけば体重・体脂肪率は♪OK♪OK♪すぐ戻る(標準値に)〜〜v( ̄Д ̄)v イエイ
今日は、朝に燃やせないゴミを出してから今日から仕事と言う事もあり、”仕事始め”をし仕事開始・・・・仕事終了後自宅の6スイッチ付き延長コードが壊れたので新しいのを購入しに行き、その他息子の大学で研究している資料を息子と一緒に探しに行ったりその他の用事を足したりとあっと言う間の1日でしたぁ。
仕事始めの今日、色々な事が年初めには嬉しい忙しい1日でした。