９月２６日（日）
　今日は”ソーシャルディスタンス”＆”３密”は基よりあまり外出せず大人しくほぼほぼ自宅待機の状態でいました。
夕方、コロナワクチン予防接種２回目に行って来ました。(*^^)v
大変注射の上手な看護婦さんにあたり、肩に注射したのですが、痛みが全くない状態で予防接種を終える事が出来ました。
ありがとうございました。ｍ（＿ ＿）ｍ

　ひっさしぶり（久しぶり）に？９月最後の日曜日もあり？、久しぶりに体重・体脂肪率・血圧を公表させて頂きます。
体重77.70ｋｇ（年齢的標準値78ｋｇ）、体脂肪率24.70％（年齢的標準値20%〜25%）、血圧が上）113（年齢的標準値上135）、下83（年齢的標準値下85）、脈拍55（年齢的標準値60〜80）と、絶好調！！

　色々な悩みや不安があり不安定な数値ばかりと思いきや・・・
やっぱり人に悪い事をしてなければ地道に努力していれば・・・
なる様になるもんですねぇ・・・
それこそ、誰かを潰そうとか？悪口を言ったりだとかって当たり前ですけどしてませんしねぇ。
やられたらやり返すじゃないですが、やればやり返れるし、悪い事をしていれば、権力を悪用すれば必ず後で自分に帰って来ますから・・・倍になって、数倍数万倍になって・・・
そう思ったら、ここまで地道に頑張った？辛抱した？事が認められ現在、心も体も柔いで来てこの数値にと・・・
ちょっとオーバーかっ？
でも、自分でやれる事は率先してこれからやって行（生）きますよぉ。
自分のために、困っている人や悩んでいる人のために・・・( *´艸｀)