１１月２２日（火）
　oh　Nooooooooo〜〜〜・・・(◎_◎;)

　今季最悪？と、思うほどの血圧の数値が・・・
あ゛っ、２番目くらいかっ・・・
最悪は確か？上が１６０で下が１００だったはず・・・
でも悪いなぁ・・・
体重はOK、体脂肪率もWinter　modelだからOK。
明日の血圧の数値復活を願うばかり・・・
話は変わり・・・
　今日は結構忙しく仕事に行って仕事が終わってから弘前市に大切な用事で出かけ帰宅。
まっ、やるべき事は全てやり終える事が出来たので良しとしましょ。
明日は、ゆっくりかなっ・・・
これだけウィルスが色々冬に向かって出ているので出来るだけ大人しくでしょ。
コロナウィルス・季節性インフルエンザ・鳥インフルエンザにプラスしてノロウィルス等も出て来ていますので本当に気をつける時期に入って来ました。
と、言う事で明日は「黙って・静かに・大人しく」、「慌てず・騒がず・焦らず」ですねっ。